- 使用する無印良品の商品
- スープカレー（レトルト）
- アレンジに使用する材料
- スープカレー（レトルト）1袋
- 生おから150g
- 青海苔大1
- 生おからは、から煎りにして冷ましておく。（から煎り後、70g前後になるまで）
- スープカレーをフライパンで温め、ふつふつしてきたら1を入れて水分を飛ばすように炒める。
- 水分が飛んでポロポロになってきたら青海苔を入れて軽く炒めて完成♪
※ポロポロ具合はお好みで。しっとり気味でもさらさらまで炒めてもどちらでもおいしいです。
※ある程度ポロポロになったら火を止めて余熱で炒めていくとつくりやすいです。
※しっとりだとツナのような感じになります☆お弁当やおにぎりに入れてもいいですよ♪