- 使用する無印良品の商品
- チリトマトカレー（レトルト）
- できあがり分量
- 2人分
- アレンジに使用する材料
- チリトマトカレー（レトルト）1袋
- ロールパン2個
- 鶏むね肉200g
- ベビーリーフ1/2パック
- （A）
- ブーケガルニ1パック
- お酒小さじ1
- コンソメ2個
- 水1000ml
- エキストラバージンオリーブオイル小さじ1
- 低脂肪バター小さじ1
- ベビーリーフを水に10分ぐらいつけた後、水気をしっかり切る。
- 鍋に（A）、鶏肉を入れて煮て、食べやすい大きさに切っておく。
- フライパンにオリーブオイルを入れて、2の鶏肉とチリトマトカレーを水気が半分くらい残るまで炒める。
- パンを切ってバターをつけてベビーリーフ、鶏肉カレーの炒め物を入れて完成。
- 使用する無印良品の商品
- 彩り野菜カレー（レトルト）
- できあがり分量
- 2人分
- アレンジに使用する材料
- 彩り野菜カレー（レトルト）1袋
- ロールパン2個
- 牛肉切り落とし100g
- ベビーリーフ1/2パック
- たまねぎ1/4個
- トマト1個
- エキストラバージンオリーブオイル小さじ1
- 塩、こしょう各少々
- たまねぎは 2mm厚さで輪切りにして、ベビーリーフとともに水に10分ぐらいつけた後、水気をしっかり切る。
- トマトは食べやすい大きさに切る。
- フライパンにオリーブオイルを入れて、トマトを軽く炒め、キッチンタオルにあげておく。塩こしょう少々で味を調える。
- フライパンに牛肉を入れ、さっと火を通した後、彩り野菜カレーを入れて軽くもう一度混ぜながら煮る。
- ロールパンを切ってベビーリーフ、 牛肉カレーの炒め物、 トマト、たまねぎの順で乗せて完成。