エッセンシャルオイルの使い方を参考に、おうちでアロママッサージを試してみました。お風呂上りに、まずは疲れでぱんぱんにむくんだ足から。こつは、肩をもむように力を加えるのではなく、オイルを滑らせる要領でマッサージすることかもしれません。つくったオイルをたっぷり手にとって滑らせていると、腕もあまり疲れませんでした。PET小分けボトルは遮光性のあるビンではないので、1回で使い切らなくてはいけません。今回、ちょっと余ってしまったので、次回からは量を半分に減らしてみようと思います。

我が家では「イランイラン」「スイートオレンジ」「ローズウッド」を愛用中。 気分によって選んでいます。
ベースオイルは「オリーブオイル」を選んでみました。PET小分けボトル・ワンタッチキャップタイプ(12ml・63円)を使用。
ベースオイル10mlにエッセンシャルオイル2滴が目安。今回は「ローズウッド」の香りにしてみました。
いい香りだなあ、なんてぼーっとしながら、アロママッサージをしていたのですが、いい香りってひとぞれぞれ違いますよね。私は、「春先の沈丁花(じんちょうげ)の香り」「冬、やかんが上に置いてあるストーブの香り」「よそのおうちの夕ご飯はカレーの香り」などが大好きです。

(2003.7.3 yukie)
エッセンシャルオイル・イランイラン
¥1,890
(本体価格 ¥1,800)
エッセンシャルオイル・スィートオレンジ
¥840
(本体価格 ¥800)
エッセンシャルオイル・ローズウッド
¥1,155
(本体価格 ¥1,100)
PET小分けワンタッチキャップ・12ml
¥63
(本体価格 ¥60)
身の回りにあるたくさんの香りの中で、大好きな香りを教えてください。
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ミズナさんからの投稿
禁煙の禁断症状が出たときに、好きな「グレープフルーツ」の香りを嗅ぐようにしています。やはり、臭いによる脳への刷り込みはてきめん!! リラックスもできるし、いい気分にもなります。タバコのことなんて忘れてしまいます。おかげで今まで何度も3日坊主だった私も、今は3週間目に入りました。
ゆんさんからの投稿
子供が1歳の時から、寝る前に枕もとのぬいぐるみにオレンジとティートリーを1滴ずつたらして置いています。
最初はカゼ予防のために始めたのですが、2歳になった今、香りがあることで眠りやすくなっているようです。
こういうのって習慣ですね。試しに他の香りに変えると「いつものにして」といいます。
お試しの際は、子供がぬいぐるみを抱きしめた時に直接肌につかないように、首の付け根とか、腕や足の内側とか工夫してつけてくださいね。あと、オレンジは黄色いしみになってしまいました。その意味でも目立たないところがいいですね。
自然な香りの好きな男の子になってくれたらうれしいなぁ。
ぺたままさんからの投稿
アロマオイルの((ティートリー))お勧めの利用方法について紹介したいと思います♪私は生まれつきのアトピー体質なので病院通いと長年の研究(笑)の結果どうやら菌に弱いらしいという事がわかり「皮膚を清潔に保つ」というのがテーマになりました。しかしながらデリケートな皮膚傷口がしみる心配がある為あまり強い刺激のものは使えないので困っていた所ペットに前から使用していたティートリーはそういえばかなり殺菌効果があったんだっけ・・・と思い立ちその日の入浴にまずは使用しました。数的(通常のアロマオイルよりもかなり少なめ)垂らしただけなのに肌がすーっとしてきもちいいい!嫌な刺激がない!それからはいろんな事に使用しています。お洗濯の時に洗濯機に数的たらして使う洗濯物もいい匂い♪おそうじの時に水に混ぜて使う、それから植物に虫がわいて病気になってしまった時にも使っています。お試しあれ
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