無印良品 キャンプ場

南乗鞍キャンプ場

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Tomy ミューズリー モーニング

20160423

みなさん、こんにちは。
キャンプの朝はおいしいのがいい。
そうだ、おいしい物を食べてたくさん遊ぼう。
南乗鞍キャンプ場櫻井迪代です。

本日は曇り。
にも関わらず、15時時点での気温は14.8度でした。
うむ。春になって来ましたね♪
DSC_0110(1).JPG

以前キャンプの朝の朝定食を提案しましたが
今回提案する朝食はスイス生まれのミューズリーの朝食です。

ミューズリーとはオートミール、ナッツ、ドライフルーツなどを混ぜた食べ物です。
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ミネラル・ビタミンを多く含むミューズリー。
驚くべきは、食物繊維の多さ。
精白米に対しミューズリーの原料ともいえる
オーツ麦の食物繊維は約20倍!
その以外にも鉄分約5倍
カルシウムは約9倍
とも言われているのです。
栄養価が高く、食物繊維たっぷりのミューズリー。
そんなミューズリー発祥の地、スイス出身のシェフ、トムさんの
オリジナルレシピで作るのがTomy ミューズリーなんです。

DSC_0011111111164.jpg
材料もこだわり、オートミールと6種類のナッツや種などを混ぜ、
食べやすいよう少しの蜂蜜と甜菜糖で味付けをします。
飛騨の五平餅などに使われる、エゴマも入れますよー。
甘味は少しだけなので、ほんのり甘さを感じる程度です。
ミューズリー作りでは、最後にクランベリーとクコの実を選んで
トッピングすることが出来ます。
このドライフルーツも岐阜県内で作っているこだわりの品なのです。

食べる際にはヨーグルトもしくは飛騨牛乳でいただきます。
寒い朝は、ホットミルクでいただきます。
これ、私も最近ハマってるんです。本当においしい。

今回はこれだけではありません。
なんと、自分たちでミューズリーを作れて、
さらに、スープ、サラダ、フルーツ、ドリンク(珈琲、紅茶)もついているのです。
DSC_011111111060.jpg

つまりは、朝食の用意はいらないのです。
朝食会場もセッティングしますので
食器のみ、各自でお持ちください。

さぁ、こんなお得なモーニングはありません。
お得でおいしい朝食はいかがですか??

大人の詳細はコチラ。子どもの詳細はコチラ

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