無印良品 キャンプ場

アウトドア教室

無印良品南乗鞍キャンプ場
  • 【通常教室・こども教室】に小学生のお子様のみでご参加の際、集合、解散にあたり、保護者、または責任のある方の送り迎えをお願いいたします。
  • 【家族体験】は家族単位にて必ず保護者(大人)の方を含む2名様以上でご参加ください。お子様のみのご参加はお断りしております。
  • 安全にアウトドア教室をお楽しみいただくために、必ずこちらをご覧ください。
  • 安全に実施するため、指定の持ち物をご持参されない場合はご参加をお断りさせていただきます。
    あらかじめご了承ください。持ち物・服装についてはこちら。

無印良品南乗鞍キャンプ場
朝ヨガ

1600mの高さにあり広大な自然に囲まれた子ノ原高原。
朝の澄んだ空気を感じながらヨガを体験してみませんか??
初心者の方も大歓迎です。
朝の一時間でリラックスして一日を気持ちよく始めましょう

※雨天の場合中止とさせていただきます

参加料金(税込) 500

小学校3年生以上
定員 10

内訳:参加料(1名分)・講師料・保険料・道具レンタル代

開催スケジュール

教室の開催日です。マウスオーバーで時刻を表示します

2019年7月
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2019年8月
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2019年9月
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実施工程

  • 1集合・準備

    教室広場前に集合し、会場へ移動。

  • 2挨拶

    挨拶をし、簡単なヨガのお話をした後本日のメニューをお伝えします。\n

  • 3ストレッチ

    座ったままウォーミングアップを行い、心と体の緊張をほぐします。

  • 4ヨガスタート

    その日の参加者に合わせたプログラムを行います。

  • 5クロージング

    クロージングポーズを行いリラックスします。

  • 6終了のあいさつ

    終了のあいさつの後解散です。

持ち物および服装

動きやすい服装

飲み物

タオル

虫よけスプレー

  • 教室の開催場所はほとんどが野外ですので、急激な気候の変化に対応するための万全な装備(雨具・帽子・肌を露出しない服装・防寒具)もあわせてご用意ください。
  • 安全に実施するため、指定の持ち物をご持参されない場合は参加をお断りさせていただきます。あらかじめご了承ください。

講師


  • 松山 朋恵

    松山 朋恵

    バリ島にてヨガに出会う。日々の生活にヨガを取り入れながら本格的に学びたいと考え、インドにて全米ヨガアライアンス認定資格を取得。現在もさらに理解を深めるべく古典ヨガの勉強中

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