新規登録＋メールニュース購読で500円割引（ネット限定）

100kcalのお菓子

「カロリーが気になる」「同じ食べるなら、おいしいものがいい」「小分けになっていないと、つい食べ過ぎてしまう」……そんな悩みにお応えしたお菓子シリーズに、新しい仲間が加わりました。
ご好評をいただいている定番のお菓子や、新たに開発したお菓子を、100kcalずつに分け、個別に包装。日々のおやつの摂取カロリー目安におすすめです！

どれを食べても1袋100kcal。選べる13種類のお菓子。


写真を拡大する

ご好評をいただいているバウムクーヘンや餅入りもなか、おからを使用したクッキーやノンフライのスナックなど、それぞれ100kcalごとに包装。カロリーを気にしてお菓子を食べることを躊躇していた人も、安心して食べていただきやすい小袋タイプです。
新しい仲間も加わり、毎日のローテーションでも約2週間違う味をお楽しみいただける、幅広いラインナップです！

100kcalのお菓子・おから豆乳クッキー・ごま
税込 105円 （本体価格 100円）

 

バウムクーヘンやおから豆乳クッキーなど、みんなが大好きな甘いお菓子。

 
 

せんべいやノンフライのスナックなど、おつまみにもぴったりな塩味のお菓子。

 
 

その他の菓子はこちら


アンケートでのお客さまの声をご紹介します。

（お菓子とカロリーについてのアンケート 実施期間：2006年11月24日（金）〜11月30日（木） 対象：MUJI.netメンバー ）
普段買われるお菓子とカロリーについて、ご意見をお伺いしました。
●お菓子のカロリーを気にしますか？ ●「カロリーが高いから購入をあきらめる」
ということがありますか？
約6割の人が「お菓子のカロリーを気にする」、約半数の人が「カロリーが高いから購入をあきらめることがある」という結果に！
大好きなお菓子だけれど、気を遣って食べている方が多いことが分かります。
●カロリーを気にせずに食べているお菓子はどんなものですか？
・ カロリーオフやノンシュガーと明記されたもの。（23歳・女性）
・ 素朴なお菓子。(33歳・女性）
・ おから入りクッキー、野菜配合のノンフライ菓子。（25歳・女性）
・ ない。どんなお菓子でもカロリーを気にする。（20歳・女性）
蒟蒻や寒天などを使用した繊維質が多くカロリーの低いお菓子や、栄養価が高く、かつ添加物が少ないものは気にせず食べるというご意見が多かったようです。
中には「カロリーを気にせず食べているお菓子はない」という方も！
同じ食べるなら、体にいいものを食べたいと考えて、お菓子を選んでいる方が多いようです。
●お菓子を購入する際に、カロリー以外で気にしていることがあればお聞かせください。
・ 量は気にします。1袋買って残りは残しておこうと思うのですが、ついつい全部食べてしまいます。
  1袋食べてしまっても平気と思うくらいのカロリーのもの、平気と思える量のものがあるといいなと思います。（22歳・女性）
・ 味。カロリー低くてもおいしくなかったら困ります。（26歳・女性）
・ 栄養素。野菜や豆乳類を使ったものは、カロリーが低めな気がするし、健康にも良いので惹かれます。（24歳・女性）
・ 味と値段のバランス。（34歳・男性）
おいしくなければ意味がない！素材や原料、添加物が気になるという方が多数でした。
おいしさ、体へのやさしさ、量と値段を重視して購入していらっしゃる方が多いようです。
「ついつい食べ過ぎてしまうので小分けになっているといい」という意見や、「大豆やおから、はちみつなどの体にやさしい素材が入っているとうれしい」という意見は今回の開発の大きなヒントとなりました。
男性からは、「おいしそうだと気になるが、女性を意識したパッケージだと購入しづらい……」というご意見も。
無印良品の商品はどれもシンプルなパッケージなので、そんな悩みを持つ男性の方々にもおすすめです！

そもそも、100kcalってどの位？

食材での100kcalの目安は、左記にあるように、ごはん1/2杯、バナナ1本位の量。
体重60kgの人が100kcalを消費しようとした場合の目安は、軽い散歩で30分程度、自転車やゴルフで20〜25分程度、ジョギングやテニスで10分前後です。
職場などで100kcalのお菓子をおやつとして食べた場合、帰宅時に30分歩けばプラスマイナスゼロに！？

 

お菓子と一緒に、ほっと一息。香りを楽しむティータイム。


写真を拡大する

余分なカロリーの摂取を気にされる方には、低カロリーのフレーバーティーがおすすめ。フルーティーでほのかな甘さの紅茶や、すっきりとした飲み口の中国茶がそろいました。
100kcalのお菓子と、お好みのフレーバーティーで、くつろぎのティータイムをお楽しみください。

紅茶ティーバッグ・ライチ紅茶
税込 262円 （本体価格 250円）

 

  • 紅茶ティーバッグ・ライチ紅茶
    1袋2.5g
    税込 262円
    （本体価格 250円）
    ライチのフルーティーで甘い香りの紅茶にほんのり甘いクコの実をプラスしました。オリエンタルなフレーバーティーです。

  • 紅茶ティーバッグ・アップルティー
    1袋2g
    税込 262円
    （本体価格 250円）
    赤りんごと青りんごの香りをつけたセイロンティーにりんごの果肉をブレンドしました。りんごの爽やかな甘み生きたフレーバーティーです。

  • 紅茶ティーバッグ・キャラメルシュガー
    1袋2g
    税込 283円
    （本体価格 270円）
    ミルクキャラメルの風味をつけた紅茶にキャラメルシュガーを加えました。ほんのり甘い味と香りはミルクティーにすると引き立ちます。

  • 紅茶ティーバッグ・ハニーストロベリー
    1袋2g
    税込 283円
    （本体価格 270円）
    はちみつと苺の風味をつけた紅茶にフリーズドライの苺を加えました。甘酸っぱい風味が特長です。

  • フェアトレード紅茶ティーバッグ・ダージリン
    1袋2g
    税込 262円
    （本体価格 250円）
    インド東北部、ダージリン地方山岳地帯の茶園のフェアトレード（公平貿易）の紅茶です。マスカットの様な爽やかな香りが特長です。
 

  • フェアトレード紅茶ティーバッグ・アッサム
    1袋2.5g
    税込 262円
    （本体価格 250円）
    インド東部、アッサム州のシウプル茶園のフェアトレード（公平貿易）の紅茶です。やさしいコク味はミルクティーに最適です。

  • 中国茶ティーバッグ・ローズプーアール
    1袋2g
    税込 263円
    （本体価格 250円）
    プーアール茶のすっきりした飲み口を生かしながら、甘い香りのバラの花びらブレンドして、飲みやすく仕上げました。

  • 中国茶ティーバッグ・凍頂烏龍
    1袋2g
    税込 263円
    （本体価格 250円）
    台湾独特の製法で、丸くかためた茶葉の中に味と香りを封じ込めました。清々しい香りとまろやかでコクのある味わいを楽しめます。
 

その他の飲料はこちら