二月。東京も今年は雪のまう日がおおくて、まだまだ寒い日が続いています。
でもお店で次々と出始める春の新しい商品を見ると単細胞な私はあっという間に春の気分になります〜
（そんな気分にすっごくなりたいっていう願望が強いのかも、、だって寒いんだもん。。。）

そうは言ってもまだまだ寒くて猫背になりながらのろのろしている私に、先週「履いてみてください、足に負担が少なくて家事にもってこいですよ！」
とファブリックスのデザイナーさんが自信満々に手渡してくれたこのスリッポン。

部屋履きスリッポン・かかと付き

名の通り、かかとが少しあるスリッポン。今月7日発売の新商品です。
いわれるがままに履いてみたらすごく履き心地がいい！

普段、室内で靴を脱いで裸足で歩いている足には、かかとに体重の60〜70％もの比重がかかっていて実はとても
疲れやすい状態。そこにわずか3cmのヒールをつけるとかかととつま先にかかる比重が50％ずつに分散されて足の裏の負担がとても軽くなるそうです。このスリッポンのかかとは丁度3cm。

履き心地がよくて、なんだか背筋もしゃんとする気がします。
家事の効率もよくなった気がするわ〜！？

ちょっとしたことだけど、春の装いは室内の足下から！？
ってのはいかがでしょうか？

もうすぐ春で、春物のお洋服が気になり始めて、

もう一つ気になるのはやはり冬の間たるませちゃったお腹まわり。。
この時期急に腹筋を始めたりストレッチをやったり、毎年この習性はかわりませんな。
しかしその場しのぎなことが多い、どれだけ効果があるのかもいまいちはっきりしないので、今年は現実を見つめてみることにしました。

歩数計（防犯ブザー付）
これを身につけてみて運動を全くしない私が毎日どれほど歩いているのか、目の当たりにしてみようと。

昔万歩計って腰につけているイメージがあったのですがこれは違います。
ポケットに入れても持ち歩くカバンに入れても大丈夫。
３Dセンサーが三方向の動きを敏感に感じてくれて歩行数を数えてくれます。しかも制御機能もついているので歩行と違う動きは感知して制御してくれます。

すごいな〜
まずは今の時間、自分の歩幅、体重、男女の設定。機械音痴の私もスムーズにこなしていざ！

初日。
ほとんど家の中にいて近くのスーパーに買い物へ。
結果：歩行数　2837歩　
　　　消費カロリー　79.5kcal　
　　　歩行距離　1.55km

。。。。なんだこれは。。。！？これってただ食べて寝ているだけってことじゃないか！！！

２日目。
仕事へ。昨日の反省で歩く気満々。ありとあらゆる上下移動はすべで階段を使って。
結果：歩行数　8912歩　
　　　消費カロリー　263.1kcal　
　　　歩行距離　4.89km

7日間の記録を記憶してくれます。
またちょっとかわいいのは、朝手に持つと「HELLO」という表示が出て動き始める。どこにいる時もこれを持ち歩きながら一喜一憂する日々が楽しく続きそうです。

もう一つ嬉しい機能は、防犯ブザー。
この小さなバーを引くとブザーが鳴ってくれる。仕事が終わった後近くの公園でウォーキングしてみようかしら？
すごいぞ、すごい！そんな気分にさせてくれる私の歩数計くん。

歩数計「気分だけじゃなくて実行してください。きちんと測りますから。」
私　　「はい、そうします。」