ひと手間かけるスープ・コーンポタージュスープ ￥200 （本体価格 ￥190） ひと手間かけるスープ・パンプキンスープ ￥200 （本体価格 ￥190） ひと手間かけるスープ・ポテトスープ ￥200 （本体価格 ￥190） ひと手間かけるスープ・オニオンスープ ￥200 （本体価格 ￥190）

甘味の強い北海道産スイートコーンを使い、裏漉してなめらかに仕たてました。牛乳を加えてあたためるだけで、クリーミーなコーンポタージュに仕あがります。また、生クリームやバター、お好みの具材（ホールコーン、ベーコン、ミックスベジタブル等）を加えると一層おいしくお召しあがりいただけます。 鍋にコーンポタージュスープ1袋と牛乳1カップ（200ml）を加えて、よくかき混ぜて均一にします。弱火にかけてよくかきまぜながら加熱します。充分に温まり軽く沸騰したらできあがりです。 簡単でとてもおいしく、しかも健康的なスープの作り方をご紹介します。 作り方は本当に簡単で、凍らせたスープのもとを解凍して飲むというだけ。 時間のない朝も、ほんの3分くらいかけるだけでとても充実した気分で過ごせます。 また夜中に小腹がすいたときなどにも、胃にもたれず満腹感を得られるので良いと思います。何回分か冷凍しておけるのでとくに一人暮らしの方には最適ではないでしょうか。（Shinpei☆） [材料] ・ ひと手間かけるスープ・コーンスープ ・ 牛乳 ・ フライドミックスベジタブル（無印良品） [調理方法] 1： 製氷皿で、コーンポタージュスープを凍らせておきます。 2： 耐熱マグカップに凍らせた固形スープを3個とフライドミックスベジタブルをいれ、固形スープがひたるくらいまで牛乳をいれます。 今回は、1個が約15ｇに対して、牛乳を50mlいれました。量は、お好みで、だいたいで。 3： ラップをして、電子レンジで2分ほど温めます。ちょうど、飲み頃の温度です。スプーンでかきまぜて、出来上がりです。 ※一袋で約4回分のスープが作れます。 ひと手間以上はかけられない面倒くさがりやの私はゆでた野菜を入れるだけ！ もちろん、コーンスープ以外のスープでも対応可能です。野菜だけで食べるよりも、スープだけで食べるよりも断然食のすすむ1品。なにより簡単なところがポイント。野菜不足の一人暮らしには強い味方です。（chinatsu） ゴロゴロ野菜スープ シチュー風 [材料] ・ ひと手間かけるスープ・コーンスープ 1袋 ・ 牛乳 100〜200ml ・ お好みの野菜（今回はブロッコリーとジャガイモで作りました） 適宜 ・ 塩 適宜 [調理方法] 1： お好みの野菜をゆでる。 2： コーンポタージュスープと牛乳を、弱火で軽く溶く（牛乳の量は好みで調節）。 3： スープにゆでた野菜を加え軽くからめて、出来上がり。 ページのトップへ戻る↑ 北海道産のかぼちゃを使い、素材の味を生かす薄味で仕立てました。牛乳を加えてあたためるだけで、なめらかでクリーミーなパンプキンスープに仕あがります。また、生クリームやバター、お好みの具材（ベーコン、玉ネギ、ミックスベジタブル等）を加えると一層おいしくお召しあがりいただけます。 鍋にパンプキンスープ1袋と牛乳1カップ（200ml）を加えて、よくかき混ぜて均一にします。弱火にかけてよくかきまぜながら加熱します。充分に温まり軽く沸騰したらできあがりです。 野菜好きには大満足の、ボリュームたっぷり、お腹からほっこり暖まる一皿です。写真は、2人分を大皿1つに盛りました。ココットに入れれば2個分です。（nomo） 野菜たっぷりグラタン [材料] ・ ひと手間かけるスープ・パンプキンスープ 1袋 ・ 牛乳 50cc ・ 鶏肉 200g ・ 冷凍野菜、パルメザンチーズ、バター、塩コショウ 適宜 [調理方法] 1： バターで鶏肉と冷凍野菜、玉ネギ、（好みで）を軽く炒めて塩・こしょうする。 2： パンプキンスープと牛乳をミルクパンに入れ、弱火で軽く溶く。 3： バターを塗ったグラタン皿に1と2を入れ、（好みで）パン粉、パルメザンチーズをかけてから300度のオーブンで約20分焼く。 4： 焼きあがったら、好みでパセリフレークをのせ出来上がり。 ひとり暮らしをしているわたし。 さすがに2〜3人前のスープを一人で食べきるのは量が多くて大変なので、こんな風にいろいろな料理に変身させてみました。 ひと手間かけるスープの半分はリゾットに、4分の1はスープに、残る4分の1はソースに。 一袋で3度美味しい、なんともお得なスープになりました！（cazz） パンプキンリゾット [材料] ・ ひと手間かけるスープ・パンプキンスープ 1/2袋 ・ 玉ネギ 1/4個 ・ 牛乳 100cc ・ ごはん 1膳分 ・ カボチャ、塩こしょう、粉チーズ 適宜 [調理方法] 1： 玉ネギのみじん切りを炒め、パンプキンスープと牛乳を加えます。 2： 温まったところに、ごはんとレンジで加熱したカボチャを入れます。 3： 粉チーズを加え、塩・こしょうで味を整えて出来上がりです。 白身魚のパンプキンソースかけ [材料] ・ ひと手間かけるスープ・パンプキンスープ 1/4袋 ・ にんにく 1/2片 ・ 牛乳 大さじ4 ・ 白身魚 1切れ ・ 塩こしょう 適宜 [調理方法] 1： 耐熱容器にパンプキンスープ、牛乳、みじん切りにしたにんにく、塩・こしょうを入れ、レンジで1〜2分加熱します。 2： 白身魚は塩・こしょうしてバターをひいたフライパンで両面にこげ色がつく位よく焼きます。 3： 加熱したパンプキンソースを焼いた白身魚にかければ出来上がり。 ページのトップへ戻る↑ きめ細やかなメークイーン種のじゃが芋を裏漉しし、なめらかに仕立てました。牛乳を加えてあたためるだけで、クリーミーなポテトスープに仕あがります。また、生クリームやバター、お好みの具材（ベーコン、玉ネギ、ミックスベジタブル等）を加えると一層おいしくお召しあがりいただけます。 鍋にポテトスープ1袋と牛乳1カップ（200ml）を加えて、よくかき混ぜて均一にします。弱火にかけてよくかきまぜながら加熱します。充分に温まり軽く沸騰したらできあがりです。 ポテトスープはふつう、冷たい「ビシソワーズ」として食べることが多いですが、ひと手間かけることで意外なものに変身！？ このクリーミーなスープを茶わん蒸し風にしてみました。 ちょっと茶わん蒸しにはうるさい私ですが、洋風の茶わん蒸しも結構いける！ 中に入れる具は彩りを考えてエビとバジルにしました。これ以外にもパプリカやブロッコリーなどもよいかもしれませんね。 ガラスの器に盛り付ければ見た目もきれいです。（miho） ポテト茶わん蒸し（4人分） [材料] ・ ひと手間かけるスープ・ポテトスープ 1袋 ・ 牛乳 200cc ・ たまご 2個 ・ バジル（あさつきなどでもOK） 適宜 ・ エビ 4尾 ・ ごま油 少々 ・ 塩 2つまみ [調理方法] 1： 卵をほぐし、牛乳、ポテトスープとあわせてからごま油、塩を加える。 2： エビをひとくちサイズに切り、1に入れる。 3： 器に泡がたたないように静かに器にもり、上にバジルなどをのせる。 4： 蒸し器に入れ、15〜20分ほど蒸せば出来上がり。 ポテトスープ　タコス風 本来、タコスの皮はコーンと小麦ですが、ポテト風味の皮もおいしそう！と作った のが、これ。もちもちっとした感触とポテトの香ばしさで、全然いけますっ、おいしいですっ。ポテトスープを使えば、簡単においしい皮ができちゃいます。 皮にしっかり焦げ目を付けるのが、ポイント。香ばしくておいしいし、見た目も良し。 みんなとワイ ワイ、パーティの時に、ホームプレートで皮を焼きながら、好きな具をトッピングし て食べるのも、楽しいかも。（Yumi） [材料]2人分 ・ ひと手間かけるスープ・ポテトスープ 1/2袋 ・ 小麦粉 1カップ ・ 牛乳 1/3カップ ・ ベーキングパウダー 小さじ1/2 ・ 塩・砂糖 1つまみ ・ トッピング（きゅうり・パプリカ・レタスなどの野菜や生ハム・スモークサーモンなどお好みで） 適量 ・ サルサソースやマヨネーズなどお好みで 適量 [調理方法] 1： 小麦粉、塩、砂糖、ベーキングパウダーをよく混ぜる。 2： 1に、ポテトスープ、牛乳を加え、だまにならないように混ぜあわせます。 3： フライパンを熱し、サラダ油を薄く引き、おたま1杯弱くらいひいて、手早くフライパンをまわし、クレープ状に焼いていきます。 4： 3で作った皮に、好きな具をのせて巻いたら、出来上がり。 ポテトスープスパ　カレー風味 冷蔵庫の中を見て、このあまった中途半端な野菜をどうしようか・・・と悩んだときに試してみてください。 スパゲティもお弁当用に茹でてあったものです。とろりとしたスープがスパゲティにからまって、クリーミーな中にカレー粉がぴりっと利いたスープスパになりました。 甘口のカレー粉を使えば、小さいお子様にも食べやすいクリーミーなカレーでおいしく食べられますよ。 [材料]2人分 ・ ひと手間かけるスープ・ポテトスープ 1/2袋 ・ 牛乳 1カップ ・ カレー粉（中辛） 大さじ1.5 ・ じゃがいも 中1個 ・ にんじん 1/3本 ・ ブロッコリー 1/2個 ・ 茹でたスパゲティ 2人分 [調理方法] 1： 野菜を下ゆでしておきます。 2： 鍋にポテトスープ、牛乳をいれ、弱火でゆっくり温めたら、カレー粉、塩を足 します。（カレー粉の量はお好みで） 3： 1の野菜を2の鍋にいれ、かき混ぜながら、弱火でゆっくり煮込みます。 4： 器に茹でたスパゲティをいれ、その上に3のスープをかけて出来上がりです。 ページのトップへ戻る↑ じっくり炒めた玉ネギのコクと旨みを生かしました。水を加えてあたためるだけで、本格的なオニオンスープに仕あがります。また、温めたスープを耐熱容器にうつし、小さく切ったパンとチーズをのせてオーブンで焼くと、オニオングラタンスープとしてもお楽しみいただけます。 鍋にオニオンスープ1袋と水1カップ（200ml）を加えて、よくかき混ぜて均一にします。弱火にかけてよくかきまぜながら加熱します。充分に温まり軽く沸騰したらできあがりです。 オニオンスープを煮詰めるだけで、とてもおいしいステーキソースの出来上がり。 ポイントはおろしにんにく。焼きあがったお肉にソースを絡めれば、食欲そそるステーキの出来上がりです。 めんどくさがり屋の僕は、それをごはんの上に乗せて、かきこみます。にんにくの香りと、オニオンスープの濃厚な味が食欲を満たしてくれます。 調理時間は約3分！と、とても簡単です。もともとこの「オニオンスープ」には、しっかりと味付けがしてあるので、特に味を足す必要もありませんが、おろしにんにくを加えるだけで、さらにおいしくなります。 手の込まない簡単レシピですが、男の僕にはぴったりの料理です。（"79"） かんたん男のステーキ [材料] ・ ひと手間かけるスープ・オニオンスープ 1/2袋 ・ 豚肩ロース 1枚 ・ おろしにんにく 少々 ・ 赤ワイン 少々 ・ 塩こしょう 適量 [調理方法] 1： 塩こしょうした豚肉を熱したフライパンで焼きます。 2： 焼いた肉はお皿に取り出し、フライパンに残った肉汁におろしにんにくとオニオンスープを入れます。 ※フライパンが熱いのですぐに煮詰まります 3： 香り付けに赤ワインを入れ、2で取り出しておいた肉にかければ出来上がり。 かんたんステーキ丼 上で紹介した「簡単男のステーキ」をごはんの上にのせるだけ。 オニオンとにんにくの香りが食欲をそそり、ガッツリごはんが食べられます。 オニオンスープを使って、何か作れないかしら？？しかも、そんなに手間をかけずに作れるものは、、、 そうだ、もっと、いろいろなものを入れて、野菜スープにしてみよう！！ ゴロゴロ野菜たっぷりで、ポトフ風に。 そんな、思いつきで作ってみたら、思っていた以上においしいスープになりました。もともとスープのベースがあるので、短時間でおいしく作れます！ これ一つでも、おなかがいっぱいになりますよ！あまった野菜などを使って、ぜひ試してみて下さい。（Asami） かんたん野菜スープ [材料] ・ ひと手間かけるスープ・オニオンスープ 1袋 ・ にんじん 1/2本 ・ キャベツ 3〜4枚 ・ じゃがいも 1個 ・ ソーセージ 3〜4本 [調理方法] 1： ジャガイモ、にんじんを適当な大きさに切り、電子レンジに2〜3分かけて、ふ かしておく。キャベツ、ソーセージも食べやすい大きさに切っておく。 2： 鍋にオニオンスープ1袋と、水150ml入れる。 3： ふかしておいた野菜と、キャベツ、ソーセージを鍋に入れて、弱火で温める。 　15分ほど煮込んで出来上がり。 一日ねかしてあげたほうが、野菜に味がしみこんでさらにおいしいかもしれません。お好みで、とろけるチーズを入れてもおいしいですよ。 ページのトップへ戻る↑ 調理する際のご注意 ※火にかける際は、焦げ付かないように木ベラ等を使用して常に鍋の底に木ベラがあたるように混ぜながら加熱してください。 ※素材の味を生かしたうす味に仕立てております。味の濃さはお好みにより牛乳や水の量で加減してください。 ※調理したスープを冷蔵庫で冷やし、冷たいスープとしてもお楽しみいただけますが、品質保持のためその日のうちにお召しあがりください。