
食べるスープ
野菜とビーフのブラウンシチュー
約538kcal |
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| 野菜とビーフのブラウンシチュー | 1袋 |
| ご飯(固めに炊いたもの) | 茶碗1膳分 |
| 卵 | 1個 |
| 水溶きコーンスターチ | 大さじ1 |
| パセリ | 適宜 |
| シチューをお鍋で温め、ひと煮立ちしたらスプーンで具材を取り出し、ご飯と具材を混ぜ合わせる。 お鍋に残ったシチューに水溶きコーンスターチを加えてとろみをつける。 フライパンに油をしいて熱し、溶き卵を流し入れて薄焼き卵をつくり、ごはんをのせて包む。 オムライスにシチューをかけ、パセリを添える。 |
