エッセンシャルオイルの使い方について、みんなの掲示板にたくさんよせられた素敵なアイデアをご紹介しています。香りを楽しむだけでなく、生活で役立たせたり、リラクゼーションに活用したり・・・など様々な使い方があります。皆さんもご参考にしてはいかが？

疲れた時や眠れないときに、好きな香りをかぐと自然とリラックスできます。いろいろな香りの楽しみ方をご参考にしてくださいね。 ともさんからのアイデア パソコンで仕事をしている時のリフレッシュにブラックペッパーを使っています。自宅でのパソコン作業で夜遅くなることが多いのですが、そんな時にキャンドルに数滴垂らしてアロマキャンドルにしてます。お気に入りのキャンドルホルダーで使えて、気分もリフレッシュ出来るので仕事もはかどります。 salaさん（混合肌・会社員）からのアイデア 柑橘系の香りが好きなのでスイートオレンジとグレープフルーツをブレンドしてアロマポットで炊いて使っています。眠る前に瓶から直接香りを嗅ぐとストレスがやわらぐような気がします。 ふじさん（普通肌・男性・30歳・会社員）からのアイデア 仕事などのストレスで精神的に疲れたとき、眠りが浅くなるので、リラックス系のエッセンシャルオイルをティッシュに少したらして枕もとに置いてます。気分的に違う気がします。

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生活の中ですぐに試せるアイデアをたくさんいただきました。お部屋の掃除やたんすの整理も少し楽しくなりそうです。 ちーさん（乾燥肌・女性・31歳）からのアイデア スイートオレンジやユーカリのエッセンシャルオイルは、お部屋のふき掃除の時にバケツの水の中に入れて使うと、洗浄力と殺菌効果が期待できる、とアロマテラピーの本で読んで以来、実践しています。掃除した後に部屋に広がる香りも自然でいい感じです。 あやこさん（混合肌・女性・29歳・販売）からのアイデア 私は防虫剤に使っています。コットンにシダーウッド等の防虫効果のあるオイルを2〜3滴たらしてお茶のパックにつめ、クローゼットやタンスのすみにおいています。他の香り（ローズやラベンダー）を足すといい香りになりますよ。 ※ユーカリ、ティートリー、レモングラスなどが代用できます。 きくちゃん（脂性肌）からのアイデア ラベンダーのエッセンシャルオイルとペパーミントオイルと精製水を混ぜたスプレーを虫除けに使っています。夏は網戸にそのスプレーをかけておくと蚊が来ません。

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